Find & Share Quotes with Friends
bila terluka dan hilang kepercayaan, manusia boleh berubah menjadi seseorang yang sangat sukar untuk dibaca dan didekati.itulah yang berlaku pada nurish. saat dia memang sangat cintakan tengku shahiran, rupanya lelaki itu hanya mahukan dirinya. nurish bernasib baik kerana akalnya pantas berfikir. dia tidak mahu berjumpa lagi dengan lelaki itu. dihantar jauh dari fikirannya.tapi tak terduga juga, apa yang mahu dilupakan dan dijauhi, itulah yang menjadi sangat dekat dengannya. sekembalinya nurish dari luar negara, dia dijodohkan dengan pilihan tuan mokhtar. dan suami yang dikahwini adalah tengku shahiran.nurish sangat beku. apa saja tengku shahiran lakukan, dia langsung tak peduli. seperti ice queen yang langsung tak punya perasaan. terbalik pula pada tengku shahiran. ha... balasan jugalah kiranya.puan penulis Muna Mahira sememangnya berikan yang terbaik dalam naratif penyampaian. pembaca langsung tak kisah dengan naratif yang panjang. sebab ia bercerita. tak pinggirkan perasaan pembaca, malah diheret sekali lalui sama setiap emosi watak juga cerita.cinta itu memang sangat misteri. yang konon gagah perkasa dan bisa menakluki pun mampu jatuh tersungkur. yang hilang rasa juga mampu didatangi cinta semula.aneh, kan?
℗ 2012 Insictech Musicland Sdn Bhd
31. "Cinta yang terlalu dalam bisa membuatmu sulit bangkit saat terluka."
32. "Jangan serahkan seluruh hatimu, jaga sebagian untuk dirimu sendiri."
33. "Tetaplah realistis, jangan biarkan cinta membuatmu buta."
34. "Cintai dengan sewajarnya, jangan biarkan dirimu terlalu bergantung."
35. "Cinta itu bagian dari hidup, tetapi jangan biarkan itu menjadi seluruh duniamu."
36. "Jangan jatuh cinta tanpa batas, ingat untuk tetap berpikir rasional."
37. "Jangan biarkan cinta membuatmu kehilangan siapa dirimu sebenarnya."
38. "Tetaplah waspada, cinta yang terlalu dalam bisa membuatmu terluka parah."
39. "Jangan lupakan dirimu sendiri demi cinta yang terlalu dalam."
40. "Cintai dengan penuh hati, tetapi jangan biarkan hatimu sepenuhnya tergenggam."
Yuk, baca artikel kata-kata nasihat lainnya dengan mengikuti tautan ini.
TRIBUNBATAM.id - Sarapan pagi bermanfaat banyak bagi tubuh. Selain sebagai sumber energi, sarapan juga dapat meningkatkan kinerja otak.
Jadi, jangan pernah melewatkan sarapan pagi. Pilihlah nutrisi yang baik saat sarapan.
Ngomong-ngomong soal sarapan, apakah Anda pernah sarapan dengan konsumsi pisang saat perut kosong?
Seperti diketahui, beberapa orang kadang memilih untuk sarapan dengan 'ringkas' atau cepat saja.
Sebab tak jarang dari mereka membayangkan aktivitas apa yang menunggu selama seharian.
Sehingga rasanya meluangkan waktu 15-30 menit saja untuk sarapan rasanya tidak ingin atau sempat.
Maka tak heran, jika banyak yang memilih sarapan ringkas seperti makan pisang saat perut kosong di pagi hari.
Namun tahukah Anda kalau makan pisang di pagi hari saat perut kosong itu ternyata tak baik?
Apabila Anda pun sering melakukan hal itu, maka Anda harus ubah kebiasaan tersebut, karena hal itu merupakan kebiasaan yang sangat salah.
Apalagi jika Anda hanya memakan pisang di pagi hari dengan keadaan perut kosong.
Melansir dari Boldsky, pisang memang salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki gizi yang baik untuk tubuh.
Namun, hal itu tidak berlaku jika Anda memakan pisang dalam keadaan perut kosong.
Hal ini karena kandungan kalium dan magnesium pisang yang tinggi dapat menyebabkan ketidakseimbangan kadar mineral dalam tubuh jika dimakan saat perut kosong.
Selain itu, sifat asam dari pisang dapat memperburuk dan menyebabkan masalah usus jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa pisang mengandung gula dalam ukuran besar yang dapat menginduksi energi dalam tubuh.
Jika pisang dimakan dengan perut kosong, maka energi akan terkuras habis setelah beberapa jam dan itu berdampak pada tubuh yang akan merasa lesu, letih, dan mengantuk.
Mengonsumsi pisang dengan perut kosong juga dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular atau kondisi penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah yang dapat menyebabkan serangan jantung.
Bukan berarti dilarang memakan pisang untuk memulai hari, tetapi menurut beberapa ahli gizi, konsumsi pisang di pagi hari harus digabungkan dengan makanan lainnya juga.
Yuk mulai biasakan memakan pisang tidak dalam keadaan perut kosong atau sebelumnya sudah sudah diisi makanan lainnya terlebih dahulu.
Hal ini perlu dilakukan agar Anda dapat merasakan manfaat kandungan pisang dengan secara baik.
Rutin Minum Jus Seledri Saat Perut Kosong Tiap Pagi, Dapatkan Manfaat Kesehatan Ini
Di pagi hari, khususnya ketika perut kosong, ada baiknya kita isi dengan minuman terlebih dahulu.
Kita bisa mengisi perut dengan air hangat biar tubuh menjadi lebih sehat, tapi juga bisa minum hal lain, seperti jus seledri!
Walaupun lebih sering dijadikan bahan makanan dan sayuran, seledri yang dibuat jus ternyata lebih berkhasiat buat kesehatan kita, lho!
Seledri sendiri punya beragam vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh kita, seperti vitamin A, vitamin C, folat, beta karotin, potassium, sodium, hingga magnesium.
Gara-gara hal tersebut, jus seledri sangat disarankan untuk kita yang pengin punya pencernaan lancar dan cepat turun berat badan, nih.
Belum lagi kita juga enggak gampang lapar dan ngidam makanan aneh-aneh berkat jus seledri ini.
Selain itu, jus seledri juga bisa bikin tenaga kita bertambah dan enggak gampang capek sepanjang hari, deh.
Bahkan, jus seledri juga jadi salah satu minuman yang wajib diminum orang-orang dengan penyakit kronis, lho!
Nah, jadi penasaran kan gimana cara membuat jus seledri yang baik dan benar?
Yuk intip resep jus seledri di bawah ini
1. Siapkan satu ikat seledri, cuci, dan potong-potong.
2. Blender dengan sedikit air sehingga mudah menjadi pasta.
3. Saring pasta seledri dan buang ampasnya. Minum jus seledri dalam sekali minum atau bagi dua dan minum setelah sarapan.
(Nakita/Rachel Anastasia Agustina)
BACA BERITA TRIBUN BATAM LAINNYA DI GOOGLE NEWS:
Artikel ini telah tayang di Tribunjualbeli.com dengan judul Bukannya Menyehatkan, Ini Bahaya Makan Pisang Saat Perut Kosong Bagi Kesehatan
